Prática de ciclismo requer atenção com a saúde

A morte de um ciclista de 56 anos na Serra do Rio do Rastro trouxe um alerta para todos os praticantes do esporte: a necessidade de um acompanhamento médico. De acordo com a Polícia Civil, o ciclista teve uma parada cardiorrespiratória durante à subida da Serra. O Serviço de Atendimento e Resgate Aeromédico do Sul (SARA Sul) chegou a ser deslocado, no entanto, o paciente morreu ainda no local.

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De acordo com o presidente da Federação Catarinense de Ciclismo (FCC), Alexandre Schneider, a procura por uma vida mais saudável e um transporte mais eficiente aumentou durante a pandemia. Apesar disto, a busca de informação e instrução está sendo negligenciada. “Acompanhamento médico em todas as práticas esportivas é primordial, principalmente com o intuito de prevenção”, destacou.

Segundo o ortopedista e traumatologista, Fernando Lupselo, é recomendado que pessoas que estão iniciando um esporte realizem uma consulta com um cardiologista e ortopedista como forma de prevenção. “Se uma pessoa já tem uma condição prévia e vai desenvolver uma atividade física as vezes essa exigência do coração pode desenvolver um infarto. Outro fator que pode acontecer ao realizar um esporte é a morte súbita que pode ser causada por arritmia”.

Lupselo recomenda que pessoas acima dos 50 anos que praticam o esporte façam uma visita anual ao cardiologista e ao ortopedista. Já os demais, o controle pode ser a cada dois anos. O médico ressalta que o organismo do ser humano depende de atividade física. “Pessoas que são sedentárias acabam tendo atrofias, ganho de peso e dores constantes. Por isso é necessário realizar uma atividade regularmente”, salientou.

Número de acidentes aumenta em 2021

Uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet) publicada em agosto revelou que o número de acidentes envolvendo ciclistas aumentou nos cinco primeiros meses de 2021. Na comparação com o mesmo período do ano passado, as ocorrências subiram 30%. A média mensal de ocorrências foi de 1.185 casos nos últimos dois anos. Segundo João Luiz Virtuoso, presidente do Instituto John Bike, alguns acidentes são provocados devido os praticantes do esporte não utilizarem os equipamentos necessários. “Os equipamentos são fundamentais, principalmente durante a noite”, ressaltou.

Schneider explica ainda que os ciclistas precisam seguir orientações para evitar qualquer tipo de acidente e transtorno, como: uso de capacete, luvas e roupas refletivas; andar na mão do trânsito; fazer sinalização com os braços; não andar em lugares não permitidos. “Diariamente vejo muitos passeios ciclísticos nas redes sociais, sem a devida autorização das entidades responsáveis. O item I do artigo 67 do Código de Trânsito Brasileiro relata que todas as provas ou competições desportivas, inclusive seus ensaios, em via aberta à circulação, só poderão ser realizados mediante prévia permissão da autoridade de trânsito com circunscrição sobre a via e dependerão de: I – autorização expressa da respectiva confederação desportiva ou de entidades estaduais a ela filiadas”, completou.

Ciclismo como aliado na pandemia

A administradora Diuli Henrique da Silva foi uma das muitas pessoas que iniciaram a prática da modalidade durante à pandemia. De acordo com ela, a necessidade de arejar a mente e cuidar da saúde foram um dos motivos para chegar no ciclismo. “Ao praticar a atividade eu consigo me distrair e conhecer novos lugares com outros olhos, pois de carro não prestamos atenção nos detalhes igual quando estamos de bike, tive um aliado na minha saúde”, enfatizou.

Mesmo sendo iniciante, a administradora destaca que sempre deu importância para a segurança. “Só saio de casa para andar de bicicleta se estiver com o capacete, luvas, lanternas e refletores carregados. Como não temos ciclovia na cidade, é de suma importância os equipamentos para evitar um acidente”, salientou.

Antes de começar a pedalar, procure um médico e os equipamentos necessários. Seguindo essas dicas ficará mais seguro para você curtir o pedal pelas ruas.