Vivemos momentos de turbulĂȘncias, incertezas e tensĂŁo, as redes sociais se tornaram espaço para frustraçÔes e ataques. O inconformismo com as questĂ”es polĂticas retrata a necessidade da pauta de hoje, inteligĂȘncia emocional limitada, sim, o limite nĂŁo Ă© apenas sobre o que se pensa ou se acredita, Ă© tambĂ©m sobre o que se sente e o que se faz com isso. JĂĄ sabemos que a pauta Ă© muito aderente nas organizaçÔes e por isso, uma preocupação cada vez maior em desenvolver esta habilidade. Mas afinal, o que significa inteligĂȘncia emocional?
NĂŁo tem como falar desse tema sem falar sobre o que Ă© emoção. E tenho certeza de que todos sabem o que Ă© emoção, mas talvez, tenham dificuldade em conceituĂĄ-la. Imagine a seguinte cena, vocĂȘ foi convidado a ajudar a selecionar o Diretor de uma empresa gigante, a maior do seu estado, e vocĂȘ fez todas as anĂĄlises cabĂveis, currĂculo, antecedentes, habilidades, experiĂȘncias e vocĂȘ jĂĄ estava extremamente empolgado, pois os nĂșmeros que este candidato gerou em outras experiĂȘncias eram infinitamente incrĂveis, de repente, vem um aviso do Conselho da organização dizendo que algo estĂĄ errado com essa contratação, e que terĂŁo de optar por outro candidato, que tem menos competĂȘncias, uma reputação nada favorĂĄvel, mas alĂ©m de amigo Ăntimo de um dos conselheiros, ele tem um carisma e lĂĄbia que sĂŁo inenarrĂĄveis – dobra atĂ© mesmo aqueles ditos intelectuais (qualquer semelhança Ă© mera coincidĂȘncia).
Nesse momento seu cĂ©rebro começa a disparar uma sĂ©rie de informaçÔes e seu corpo dĂĄ sinais fisiolĂłgicos, boca seca, pupila dilata e uma sĂ©rie de hormĂŽnios sĂŁo acionadosâŠemoção Ă© isso, uma resposta cerebral, fisiolĂłgica, automĂĄtica, ela acontece. Logo, inteligĂȘncia emocional nĂŁo Ă© sobre controlar as emoçÔes, Ă© sobre compreender como elas funcionam dentro de nĂłs e que respostas geram em nossos comportamentos. Emoção tem a ver com ação. Geralmente sĂŁo inconscientes, estĂŁo abaixo da nossa linha de percepção. A partir do momento em que vocĂȘ a torna consciente, vocĂȘ estĂĄ diante de um sentimento. Nossos sentimentos sĂŁo nossas percepçÔes conscientes das nossas emoçÔes. Logo, o que estamos vivendo e vendo neste momento Ă© uma multidĂŁo de seres humanos inundados de emoçÔes, sentimentos e consequentemente, de açÔes â por vezes limitadas em qualidade e empatia.
SerĂĄ que estamos vivendo um momento onde as pessoas estĂŁo sendo colocadas Ă prova, sua capacidade ou incapacidade emocional? Todas as brigas, discussĂ”es, pontos de vistas que estĂŁo se embasando para se expressar em redes sociais sĂŁo reais ou tambĂ©m fruto do impacto emocional? Sim, as emoçÔes alteram nossas percepçÔes. Cuidado com sua reatividade, cuidado com as experiĂȘncias que vocĂȘ anda se colocando Ă disposição, cuidado com o que vocĂȘ tem feito com vocĂȘ e com os seus. Calar-se Ă© a solução? Obviamente que nĂŁo, isso seria um extremo e todo o extremo pode ser nocivo.
Para vivermos os desafios da vida adulta humana, privilegiando a saĂșde mental e desenvolvendo a inteligĂȘncia emocional, sim ela Ă© limitada quando nĂŁo a exploramos e ilimitada no sentido de que sempre estaremos sendo convidados para o prĂłximo nĂvel. Para tanto Ă© imprescindĂvel que vocĂȘ e eu, saibamos reconhecer, dar nome ao que sentimos, para termos consciĂȘncia sobre o momento de recuar ou avançar. Buscar compreender uma perspectiva diferente da sua, isso Ă© a empatia, nos tempos atuais, esse talvez seja nosso maior exercĂcio. Pare de buscar a perfeição, isso pode mascarar nossa prĂłpria covardia.
E lembre-se, nĂŁo existe destino para inteligĂȘncia emocional, por isso ela Ă© limitada. O que existe sĂŁo experiĂȘncias que nos permitem desenvolvĂȘ-las em momentos e cenĂĄrios diferentes e, para isso, nĂŁo existem limites. Precisamos nos desafiar, afinal, somos todos talentos e, imperfeitos.â