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Unesc Funcional oferece treinos gratuitos para quem busca uma rotina saudável

O projeto Unesc Funcional vai auxiliar quem busca perder peso e iniciar uma rotina de vida mais saudável. A iniciativa vai contribuir na luta contra a obesidade, um dos maiores problemas de saúde pública no mundo segundo a Organização Mundial de Saúde. Em aulas gratuitas duas vezes por semana, a partir de segunda-feira (11/3), os treinamentos serão oportunizados nas quartas e terças-feiras, em duas turmas: a primeira das 13h30 às 14h30 e a segunda das 14h30 às 15h30.

O treinamento conta com avaliações físicas periódicas de composição corporal, atividades práticas e orientações. Conforme a aluna de Educação Física Fernanda Vitali, que ministrará os encontros ao lado de sua colega Janaina Bet, o primeiro dia de treinamentos é fundamental aos participantes. “Na segunda-feira (11), a partir das 13h30, teremos uma reunião com os alunos. Neste momento vamos conversar sobre os treinos, trazer detalhes sobre métodos, esclarecer dúvidas e agendar as avaliações”, explica.

Ao todo, serão disponibilizadas 60 vagas, 30 para cada turma, e a programação acompanha o semestre letivo da Unesc, com pausa durante as férias de julho. O projeto é orientado pela professora de Educação Física, Ana Volpato.

Professores, alunos e funcionários da Unesc e pessoas da comunidade podem se inscrever pelos telefones: (48) 99829-2641 e (48) 99931-4114.

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