O boom do trabalho remoto transformou radicalmente nossa rotina diária, colocando nossos olhos em uma espécie de maratona visual sem precedentes. Entre videoconferências intermináveis, prazos apertados e a constante necessidade de estar online, nossas telas tornaram-se companheiras quase inseparáveis.
Neste cenário, o presidente da Sociedade Catarinense de Oftalmologia (SCO), Ayrton Ramos, soa o alarme, instigando-nos a refletir sobre o impacto real dessa nova dinâmica de trabalho em nossa saúde visual.
Um estudo da Fundação Getúlio Vargas (FGV) lança luz sobre as repercussões do home office no bem-estar dos colaboradores, inclusive no que tange à saúde ocular. Embora a pesquisa não disponha de dados específicos sobre condições visuais, ela aponta para uma realidade incômoda: o ambiente de trabalho remodelado pode estar, de forma indireta, colocando uma carga extra sobre nossos olhos, devido ao prolongamento das horas dedicadas à contemplação de telas.
Para aprofundar a análise, um estudo conduzido em São Paulo com profissionais que passam grande parte do dia em frente ao computador descobriu que, apesar de a saúde visual desse contingente ser, em média, considerada satisfatória, aqueles mais jovens e os que reportam menor pressão laboral tendem a apresentar uma função visual superior. Tal constatação sugere que elementos como a ergonomia no home office e a forma como administramos nosso tempo diante das telas podem influenciar diretamente nossa visão.
“A mudança para o trabalho remoto nos trouxe muitas vantagens, mas também desafios, especialmente para nossos olhos. À medida que nos adaptamos a essa nova realidade, cuidar da nossa visão nunca foi tão essencial. Afinal, ter uma boa visão é crucial não só para o trabalho, mas para desfrutar da vida ao máximo”, finaliza o presidente da SCO.
