O que você precisa saber para ficar de bem com a balança

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“ Minha mente no controle do desejo- o manual para uma vida saudável”, será o tema da palestra gratuita, ministrada pela renomada psicoterapeuta e conferencista internacional especialista em obesidade e dependência química, Rachel Handley. O assunto será tratado neste sábado, 29, às 19h30, no teatro Elias Angeloni. A entrada é um quilo de alimento.

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Radicada nos Estados Unidos há mais de 30 anos, Rachel é fundadora do programa “Minha mente no controle da comida”, que já ajudou muita gente a ficar de bem com a balança. Ela acredita que o problema de sobrepeso não tem nada a ver com a boca ou o estômago, mas, sim, com a mente.

“A palestra é para quem deseja ter mais saúde e um relacionamento saudável com a comida. Aprender a comer para viver, e não, viver para comer”, destaca ela.

 

 

 

 

Assista ao convite:

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#alimentação saudável, #obesidade, #Qualidade de Vida, palestra, Rachel Handley

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