Só quem já teve ou tem unha encravada sabe o tamanho da dor que ela provoca, e com certeza, pés saudáveis é a garantia de bem- estar. Segundo a podóloga, Patrícia Souza Inácio Dos Santos, a podologia trabalha com a prevenção de doenças e tratamentos, como onicomicóse, frieiras, calos plantar, encravamentos das unhas e outras coisas.
“E cuidando corretamente dos pés, pode-se evitar vários destes problemas. No caso das unhas, por exemplo, o correto é que o corte seja reto para que os cantos não encravem”, orienta.
Confira algumas dicas:
- Faça a higienização correta dos pés;
- Use meias de algodão, elas absorvem a umidade e mantêm os pés arejados;
- Cuide de calos e calosidades, usando calçados mais confortáveis principalmente no idoso;
- Hidrate diariamente seus pés;
- O calçado deve respeitar a morfologia do pé, e os calçados devem ser arejados diariamente;