Andropausa: saiba mais sobre a fase de redução do principal hormônio masculino

Assim como a mulher entra na menopausa quando atinge o fim do ciclo reprodutivo, os homens passam por uma fase semelhante na meia idade. O período, que ganhou o nome de andropausa, é marcado pela redução nos níveis de testosterona, principal hormônio masculino.

Na maioria dos casos, o declínio na produção desse hormônio começa a ocorrer por volta dos 40 anos e causa efeitos em todo o corpo dos homens. O médico urologista, Fábio Borges, enfatiza que alguns cuidados simples na rotina diária podem trazer benefícios e contribuir para um menor impacto da andropausa no cotidiano dos pacientes.

Saiba mais sobre a andropausa por meio das respostas do médico aos questionamentos abaixo:

Quais são os sintomas comuns da andropausa?

Entre os sintomas mais comuns estão o cansaço excessivo, ganho de peso, perda de massa magra, queda na libido, dificuldade de ereção. Diminuição da disposição para atividades diárias e até redução da capacidade cognitiva também podem ocorrer.

Como a andropausa difere da menopausa?

Diferente da menopausa, que chega para 100% das mulheres, os homens após os 40 anos vão perdendo a produção de testosterona, em torno de 1% ao ano e estima-se que apenas cerca de 25% dos homens sentirão o incômodo da andropausa

Existe um teste específico para diagnosticar a andropausa?

Para iniciar o diagnóstico é realizado um exame para verificar o nível de testosterona. Os exames laboratoriais e hormonais, os sintomas e o quadro clínico indicam a andropausa. Tudo isso é constatado principalmente pela queda dos níveis de referência dos hormônios.

Quais são as opções de tratamento para os sintomas da andropausa?

As opções de tratamento são variadas e dependem da idade, do perfil e da idade do paciente. A perda de peso, atividade física, cuidados com alimentação e higiene do sono são fatores que contribuem para a recuperação hormonal. Casos com maior gravidade exigem a reposição hormonal, de acordo com a avaliação do paciente.

Qual é a relação entre a andropausa e a saúde óssea?

A fragilidade óssea está relacionada com muitos outros fatores, principalmente com o avanço da idade. A partir dos 35 anos o consumo ósseo passa a ser maior que a produção. Na juventude a densidade óssea é maior. Com o passar dos anos pode ocorrer o surgimento da osteopenia e a osteoporose. Os pacientes que costumam apresentar maiores sintomas são os que não possuem uma atividade física regular. Além de um conjunto de fatores, não necessariamente relacionados à andropausa.